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常見疾病五分鐘穴位按摩：坐骨神經痛
Apr 14th 2012, 01:14

 

常見疾病五分鐘穴位按摩：坐骨神經痛

分類：輕鬆調理
2012/01/18 08:32
任何對坐骨神經線構成壓力的因素都會產生坐骨神經痛。(圖 :clipart.com)

常見疾病五分鐘穴位按摩：坐骨神經痛

作者﹕紫圖養生堂編輯企畫中心/編著、黃中全/主筆
 
食指按壓臀部兩側正中處

特效穴(環跳穴、殷門穴)

坐骨神經是支配下肢的主要神經。坐骨神經痛是指沿著坐骨神經─即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群。

任何對坐骨神經線構成壓力的因素都會產生坐骨神經痛。以下是幾種常見的起因：

腰椎間盤突出、梨狀肌緊張、骨刺、椎間管道收窄等。

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